「成功を呼び込む短眠術―いつでもグッスリ4時間眠る方法」
藤本 憲幸 (著)１９８９年初版１９９６年３刷定価８８０円。
古い本ですので中紙やけよごれが全体的にあります数ページライン書き込みよごれ傷み他カバー小口部分背部分、カバーにシミよごれ傷み等多少よごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
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追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
目次（「BOOK」データベースより）
プロローグ そんなに眠ってはいけません！-成功者の眠りは、いつも短かい／第１章 “１日８時間”睡眠常識のウソ-あなたは惰眠を貪っている／第２章 なぜ熟睡できないか、どうすればいいか-間違いだらけのあなたの生活習慣／第３章 今夜からぐっすり眠れます-完全熟睡のための五つの方法（ストレスを絶対に寝床へ持ち込まない！／食事は３時間前にすませる／快便こそ快眠を生みだすカギである／運動〈ヨガ〉と想念による完全熟睡への道／睡眠環境を整える）／エピローグ 不眠症を解消し、短眠・熟睡を約束する新しい秘密用品とは-真の健康をとり戻すために。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
藤本/憲幸
幼少時から病気がちで、青年期に、20歳まで生きられないと医者から見放されるが、東洋医学と出合い、死の淵からよみがえる。以後、ヨガをはじめとした健康法、東洋医学、記憶・集中術など、幅広い分野で研究・実践を続ける。このとき1日24時間では足りないほどの超多忙スケジュールをこなすために、「短時間睡眠法」を編み出す。多数のビジネスマンや受験生を指導し、驚異の効果をあげ、評判を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。
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