ナポレオン睡眠 あなたの人生を3倍にする 40年間毎日3時間しか眠らなかった男の人生激論! 新書版

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ナポレオン睡眠 あなたの人生を3倍にする 40年間毎日3時間しか眠らなかった男の人生激論! 新書版

徳間ブックス 上智大学教授 酒井洋 1980年8月20日第4刷 220ページ

古書 全体に経年によるヤケあり。裏表紙見開きにテープ跡あり。本文は良好です。

8時間睡眠は人間をダメにする。
40年間、毎日3時間しか眠らなかった著者が贈る、惰眠人間への人生激論メッセージ!
粗食と自己鍛錬が支えた人生三倍増の方法!
虚弱児童だった著者は、現在きわめて健康、絶好調!
エラクなりたかったら、強くなりたかったら、あなたもナポレオン睡眠をはじめてください!


マハマユリ工技藝堂


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