雅虎拍卖号：p1082408983

开始时间：11/24/2024 20:17:25

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结束时间：12/01/2024 19:17:25

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「1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ」
鹿目 将至 / 鳥居 りんこ

●内容紹介
コロナ封じ込めのため、事実上の自宅軟禁生活を余儀なくされる日本。すでに心身ともに異常を訴える人が激増しているという。特に深刻なのは、「１日中家にこもって、誰とも言葉を交わさない人」の鬱。現役精神科医である著者の鹿目先生自身も悩み、様々な撃退法を試みているという。本書は先生や仲間の精神科医みずからがやっている「1日誰とも話さなくても、猫みたいに楽しく生きられる方法」簡単かつ効果絶大テクの数々を紹介する一冊。

●カバー：あり・帯あり
●ヤケ：なし
●ヨレ：なし
●スレ：写真をご確認ください
●折り目：なし
●書き込み：なし
●その他、注意事項：
中古品ということをご理解の上ご検討ください。

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