「ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた」
和田 秀樹 (著)２０２２年初版定価１３００円＋税。と「忙しい時間がないをやめる9つの習慣」
和田 秀樹 (著)２０１２年初版２０１２年３刷定価６００円＋税と「小さなことにくよくよしない88の方法」 リチャード カールソン (著), Richard Carlson (原名), 和田 秀樹 (翻訳) ２００７年初版２０１６年２８刷定価５５２円＋税。の計３冊セット。
３冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本３冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（３冊セットの本は３冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
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「ついイラッときても感情的に反応しない方法を1冊にまとめてみた内容紹介（「BOOK」データベースより）
「つい、感情的になってしまう自分がイヤ」「いつも、心穏やかな自分でいたい」そんな、あなたに朗報です。怒りは３秒で消せます。「そんな方法があれば苦労はしないよ。適当なことを言わないでください」そう思うのも無理はありません。しかし、本書で紹介する２４のメソッドはすべて医学的な理論に基づいているのです。
目次（「BOOK」データベースより）
序章 なぜ、あなたは怒ってしまうのか／第１章 軽くイラッとした時の対処法／第２章 しつこいムカムカへの対処法／第３章 ダメな人にイライラした時の対処法／第４章 理不尽さにカッとした時の対処法／第５章 身近な人にカチンとした時の対処法
「忙しい時間がないをやめる9つの習慣内容紹介（「BOOK」データベースより）
完璧を求める真面目な人ほど、時間に追われて仕事をしているー。医師、大学教授、経営者、作家、そして映画監督。いくつもの職業を持ちながら、「追われない」生活をする著者が実践する、ゆったりとのびのび生きるために覚えておきたい９つの習慣。
目次（「BOOK」データベースより）
１ 途中で「見切る」／２ 「ついで」を使う／３ 他人に頼る／４ 仕事は「１週間単位」でする／５ 自分が「つらくない方法」を考える／６ 「苦手」を克服しない／７ 時間を買う／８ あえて「時間」を気にしない／９ 「習慣」を変える
「小さなことにくよくよしない88の方法内容紹介（「BOOK」データベースより） 心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！全米で五百万部突破、世界的ベストセラーとなった『小さいことにくよくよするな！』を強力にパワーアップさせた実践版です。
目次（「BOOK」データベースより） １章 いやでも、やる気が湧いてくる１２の“１行アドバイス”-たとえば「今日あったいいニュースを３個教える！」／２章 無理なく「困難を乗り越えられる」“頭のいい考え方”２９-「こうじゃなきゃ」より「こうだといいな」！／３章 あらゆる人間関係が劇的に“よくなる”シンプル・ルール１９-「人は人」「自分は自分」だから…／４章 もっと“元気で楽しい”自分になれる！１２の方法ーグングン“心の底力”が湧き出すアイデア／５章 “今”が出発点！「なりたい自分に変わる」１６のマジックー“心の魔法薬”をもう、あなたは手にしている！
著者について
精神科医。1960年大阪府生まれ。85年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科助手、アメリカ、カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、国際医療福祉大学特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、「和田秀樹こころと体のクリニック」院長。
主な著書に『感情的にならない気持ちの整理術』(ディスカヴァー・ツゥエンティワン)、『プラグマティック精神療法のすすめ』(金剛出版)、『「感情の老化」を防ぐ本』(朝日新聞出版)、『70歳が老化の分かれ道』(詩想社)、『80歳の壁』(幻冬舎)などがある。
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