未病医学のススメ (未病クリニックシリーズ) メディレクト 劉 影

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03N-240405004075001-000
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内容(「BOOK」データベースより) 現代人の心と身体を癒す初の本格的「未病医学」ガイド。「八方美人は病気になりやすい!?」未病医学によるストレス対処法。「顔は内臓の鏡!」にきび、しみの位置でわかる内臓の未病セルフチェック。体を温める食べ物、冷やす食べ物一覧。中医学の栄養学「医食同源」は難しくない!自分に合った漢方薬と健康食品の見つけ方!「医(癒)・食(薬膳)・薬(漢方薬)」症状別アドバイス。 内容(「MARC」データベースより) いわゆる西洋医学では病気だと認知されない、病魔が体に忍びよっている状態「未病」。体の出すサインを見逃すことなく、健康なままでいるために役立つ料理、ツボ、漢方薬を症状別に紹介する。

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