【古本雅】100年動ける 体をつくる! PHPからだスマイル 一生いきいき 創刊4周年記念号 PHP研究所

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商品名

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商品名【古本雅】100年動ける 体をつくる! PHPからだスマイル 一生いきいき 創刊4周年記念号  PHP研究所
☆発行年:2023/01
☆サイズ18x13xcm位
☆頁数128p
☆カバー:ソフト
☆NDC分類:1DATA:BOX2024/4/16

状態☆古本と言う性格上、黄ばみ黒ずみ、擦れ傷、はげ、ライン、折れ等あるものもあります。
往年劣化あり。
普通だと思います。画像は見本画です

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内容・目次
PHPからだスマイル 一生いきいき 創刊4周年 記念号 100年動ける 体をつくる! 巻頭インタビュー ならない人のヒミツ 「老人脳」に 和田秀樹さん 「足指つかみ」 一生腰がまがらない! 寝たまま背骨ストレッチ 脊柱管狭窄症を改善! 「おうちで「応急手当」 できる 2023/1
PHPからだスマイル 定価495円 本体450円 雑誌 17705-1 【創刊4周年記念 特別インタビュー 池田清彦さん/若宮正子さん エッセイ 松原惇子さん ●「七草粥」は、疲れた胃腸の保護と デトックスに最適 ●「初詣」はお願いではなく 目標を宣言して一歩踏み出す ・見つけやすく治しやすい 「子宮頸がん」 「人生の質」を上げるには 自制心も必要 4910177050134 00450

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