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400-668-2606
雅虎拍卖号：l1051629038
结束时间：07/04/2024 12:27:44
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「嫌じゃない、ちょっと苦手なだけ」とごまかしながら、これからずーっと付き合えますか？人間関係のストレスに疲れ切ってしまう前に。 | |
| 目次 | 第１章 相手に振り回されないための３つのステップ（ややこしくてめんどくさい、オトナの人間関係 人間関係でモヤモヤ悩む理由 ほか） 第２章 イライラ・モヤモヤ・ビクビクを吐き出そう（まずは、凹んだ心の応急処置 心のデトックスでうつ予防 ほか） 第３章 人間関係の悩みとサッパリ別れるために（モヤモヤを解明する達人ってどんな人？ ヒトと自分の関係より、自分と自分の関係？ ほか） 第４章 ストレスを受け流すための「元気」をもらうコツ（ストレスに強い人がもっている、たくさんの傘 「もうひとふんばり」してみてつかめる“元気” ほか） 第５章 ちいさなことで凹まなくなる１０の習慣（「私ってストレスに弱いのかな？」と思ったら ちょっとだけ自分を大切にする習慣 ほか） |
| 出版社 商品紹介 | 「嫌いじゃないけど、ちょっと苦手な人」のストレスをなくすコツ、気持ちの切りかえ方を紹介。 |
| 出版社名 | 日本実業出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年11月 |
| ISBNコード | 978-4-534-04878-3 （4-534-04878-5） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １８６Ｐ １９ｃｍ |
| 出价者 | 信用 | 价格 | 时间 |
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