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「うつ太り」から抜け出せるたったこれだけのこと ★ 安部結貴 ◆ストレスは脂肪を呼び脂肪はストレスになる 肥満を解消すると人生が変わる
「うつ太り」から抜け出せるたったこれだけのこと ★ 安部結貴 ◆ストレスは脂肪を呼び脂肪はストレスになる 肥満を解消すると人生が変わる [浏览雅虎原始页面]
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卖方资料

卖家账号:jutikav4512

卖家评价:好评:986 差评:1

店铺卖家:不是

发货地址:埼玉県

商品信息

雅虎拍卖号:p1140830413

结束时间:11/24/2024 22:13:49

日本邮费:买家承担

可否退货:不可

开始时间:11/17/2024 22:13:49

商品成色:二手

自动延长:可

个 数:1

提前结束:可

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商品説明


●タイトル:「うつ太り」から抜け出せるたったこれだけのこと  

●著者:安部結貴

●ページ数:208ページ

●出版社:実業之日本社





中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、シミ、使用感があります。

天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

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【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品1つ1つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。


内容
ストレスは脂肪を呼び、脂肪はストレスになる……。 この悪循環を断ち切ってスッキリ痩せちゃいましょう! この本は、意志が弱くダイエットに失敗してきた人、ストレスやうつが原因で 太ってしまった人に向けた、ダイエットの最終形を提案しています。 十数年うつと闘ってきた著者ですが、ダイエットを成功させることで、 うつ状態から脱出することができました。 うつ・ストレスと脂肪の苦しい連鎖から抜け出すためのひとつの答えが、ここにあります。 内容(「BOOK」データベースより) 肥満を解消すると、人生が変わります。抱えている悩みの半分が、解消します。意志が弱くダイエットに失敗してきた人、ストレスやうつで太ってしまった人に向けたこの本は心と体をスッキリ改善させられる「ダイエットの最終形」となるでしょう。
目次 第1章 「うつ」と「脂肪」の親密な関係 第2章 「うつ太り」脱出ダイエットの驚く効果 第3章 「うつ太り」体質をリセットする「週末断食」二日間 第4章 「糖質オフ」と「一日二食」の勧め 第5章 「うつ太り」から抜け出す「糖質オフ」一か月 第6章 「食べたい」「飲みたい」欲の対処策 第7章 「うつ太り」脱出ダイエット達成のコツ 第8章 「うつ太り」脱出後リバウンドしないコツ



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