专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 無料送料　2冊セット　リフティング王土屋健二のサッカーリフティング＆ジンガバイブル　5つのコツ　カラダが変わるストレッチ・メソッド

「サッカーリフティング&ジンガバイブルリフティング王土屋健二のリフティングがうまくなればサッカーは上達する!!」土屋健二定価: ￥ 1760 ※DVDなし
この本は、実戦のサッカーに役立つ「リフティング&ジンガ」の練習法をまとめたバイブルです。リフティング王・土屋健二が繰り出す数々のテクニックは、単なるパフォーマンスではありません。地味な技も、人目を引く大技も、すべて実戦のサッカーに対する練習要素を含んでいます。いかにボールを止め、いかにボールをキープするか。サッカーの基本にして最重要課題である「ボールコントロール」の基本と奥義が、この本にはギッシリ詰まっているのです。
DVDないです。
★5つのコツでもっと伸びるカラダが変わるストレッチ・メソッド
(カラダをつくる本シリーズ)
谷本道哉 (著) 石井直方 (著)
これぞストレッチの新・常識
―――「体幹操作」と「5つのコツ」で、体が変わる!―――
ストレッチというと、体を伸ばすポーズがいくつか思い浮かぶはず。しかし、そのポーズの多くは充分に筋肉を伸ばせていないのです。本書で紹介する5つのコツできちんと伸ばし、高性能な体を手に入れましょう!
【5つのコツを駆使して伸ばし、理想の体を手に入れよう】

#土屋健二 #土屋_健二 #本 #生活／体育・スポーツ

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