专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 付録なし　山と渓谷　2021年2月　不安解消　単独行者のお悩みアドバイス75

■コメント■

・この本は図書館の除籍本です

・表紙裏に所有シールが貼られています。

・古い本です。

日焼け、変色、ヨレタ感じ、有ります。

・付録は無し。

■状態■ ・・・Cです

Ｓ/新品同様・未使用の商品

Ａ/美中古品・着用感/汚れが感じられない商品

Ｂ/程度良好・着用感あり/汚れやダメージがあっても気にならない商品

Ｃ/着用感あり/汚れやダメージが感じられる商品

Ｄ/目立つダメージ/汚れが感じられる商品

Ｅ/大きなダメージがある商品(状態大きな難あり商品)

■説明事項■

中古商品にご理解をいただけない方、神経質な方に関しましては大変申し訳ございませんが

ご入札をお控えいただけますようお願いいたします。

■発送

・追跡・・・有り

・事故補償・・・無し

・配達・・・ご自宅の郵便受けへ

一人で考え、一人で登る単独登山では、たくさんの“悩み”が生まれます。

登山計画、装備選び、ステップアップ、ナビゲーションなど、
それぞれの登山シーンで単独登山者が抱えがちな悩みに、山のプロからアドバイスをいただきました。
単独行についてのあなたの悩みや不安を解消します。

◎特集「不安解消！単独行者のお悩みアドバイス 75」
「山に行く前」と「登山中」のシーン別にそれぞれの場面で単独行者が抱えがちな悩みに、山のプロからアドバイスをいただきました。

[アンケート] 単独行者が抱える悩みとは
[インタビュー] 山の先輩が単独行で悩んだこと
木元康晴さん（登山ガイド）、高橋庄太郎さん（山岳ライター）

第1部「山に行く前の悩み」
[Q&A] 山選び/登山計画/体作り
[コラム] 悩める単独行者のための山岳保険ガイド
[Q&A] 単独行の装備選び/装備の工夫とこだわり
[コラム] 単独行×本
[Q&A] ステップアップ/講習会/山岳会
[コラム] 「山の知識検定」で山行前の学びをチェック!

第2部「登山中の悩み」
[Q&A] 読図・ナビゲーション/ペース配分・補給/マナー&マインド
[コラム] ソロ女性のお悩みに答えます!
[Q&A] インシデント
[体験記] 単独行者のトラブル記1・2
[Q&A] 持ち物のトラブル/野生動物との遭遇/その他のトラブル

◎第2特集「誰でもできる! ファーストエイド入門」
山行中にケガや病気になったとき、冷静に判断や処置ができますか？
自力下山と救助要請の判断の仕方、「山でありがちな傷病」に対する判断や処置方法をやさしく解説します。
・ファーストエイドを学ぶ前にセルフレスキューの考える
・本当に使える! ファーストエイドキット
・シンプル! 簡単! 山のファーストエイド
[コラム] 備えの大切さを学ぶヒヤッと体験記
[コラム] 現場隊員に聞くコロナ禍のレスキュー事情と対策アドバイス
・正しい救助要請方法

◎特別寄稿「ニュージーランドミルフォードトラック世界一美しい散歩道をゆく」
市毛良枝

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